人到中年：病不能拖， 夜不能熬，心不能累

01

病不能拖

这几天游泳受了凉，突然感到喉咙不舒服，很快就开始咳嗽，因为知道自己的身体素质，也不敢掉以轻心。

于是第二天就去医院看了病，虽然花费了一下午的时间，但好在及时做了预防。

去年也是因为同样的原因，我有些感冒发烧，当时也没在意，以为可以扛一扛，结果差点拖成了肺炎。

不知道你是否有这样的体会：

年轻时，一个小感冒，蒙头睡一觉就好，甚至连一片感冒药也不用吃。

一个小扭伤，也不用太在意，甚至不管它过了几天，照样可以蹦跶起来。

但随着年纪的渐长，你会发现，即便也有坚持每天锻炼，但身体不那么吃得消了。

有时因为工作忙，把病拖一拖，于是一拖就拖得更严重。

有时因为时间紧，把病搁一搁，结果一搁就出了大毛病。

有时因为事情多，把病放一放，于是一放就出了大问题。

人一旦生了病是免疫力下降了，无论出于任何理由，该休息要休息，该吃药要吃药，该去医院检查就检查。

我们总以忙，以没空，以麻烦等借口去拖延，到最后病来如山倒，到了无法挽回的地步，才真正追悔莫及。

也许成年人都有各自的生活压力和负担，但身体却是我们革命的本钱，没有了身体，一切都失去了意义和价值。

如果身体有些不舒服，就不要总逼着自己去硬扛，也不要总是去拖，你若学不会爱惜自己，总用身体去拼命，最后只会得不偿失。

02

夜不能熬

如今有多人说&#

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