【话题】感觉和身边其他人有差距怎么办？

文章目录

• 前言
• 一、分析焦虑的实际原因
• 二、根据实际原因去应对
• • • 1、因为自己做不出来焦虑
  • 2、因为有差距焦虑
  • 结尾

前言

如题;虽然清楚知识需要靠时间沉淀，但在看到自己做不出来的题别人会做，自己写不出的代码别人会写时还是会感到焦虑怎么办？ 你是否也因为自身跟周围人的差距而产生过迷茫，这份迷茫如今是被你克服了还是仍旧让你感到困扰？

当我们感到焦虑时，不妨试试如下建议：

一、分析焦虑的实际原因

是因为自己做不出来焦虑的吗？
还是因为有差距焦虑的呢？

二、根据实际原因去应对

1、因为自己做不出来焦虑

如果是因为自己做不出来而焦虑，那么首先这是一种不自信的表现，并且在约束自己必须要会，没有人是十全十美的，我们要学会接纳自己的不完美。我们可以接受自己暂时不会的事实，然后下功夫去学习，去补齐自己的短板。
可以多与他人进行交流，他们可能会提供有用的建议和指导。
另外如果目标比较困难，也可以对其进行分解，随着任务的拆分，有繁化简，从小任务做起，可以较快的帮助我们重拾信心。然后一步一步脚踏实地，“登天”。
把眼光放到自己的成长上来，随着一点点的进步，相信焦虑也会一点点得走远。

做不出来也没关系，你已经很努力啦。

2、因为有差距焦虑

如果是因为有差距焦虑，那其实是陷入了比较的怪圈，所谓闻道有先后，术业有专攻，一时的差距也不能说明什么问题。我们比较的对象，从来都不该是其他人，而是从前的自己。我们应该相信自己，虽然未必能解决所有问题，但这是正常的，谁都是从不会到会的。我们感觉有差距，这也算是指明了努力的方向，我们可以试着去追赶这个差距，努力的提升自己。 然后在一点点的提升中，逐步肯定自己，相信自己，逐步构建信心，相信很快，就能从这种焦虑解脱出来。

结尾

当耳边的声音越来越多时
当你自我肯定又自我怀疑时
当你想做好一件事情但感觉受到束缚时
当你不得不按着别人给你设定的套路走时
承认自己没谱也是一件特别了不起的事
有谱可能是昙花一现
没谱才是自己的常态
但那又有什么关系呢
自己的想法又为什么要被别人左右呢
请坚持自己的想法
请坚定自己的信念
然后闪耀自己的光

----摘自b站《没谱》李昂星的置顶评论

另外夹带私货宣传一下：《没谱》

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