2019,把它过成最好的一年

这篇文章比较长,分为四大部分:职场篇、生活篇、理财篇、健康篇,与聊聊自己过往的故事和面对 2019 年的心态,有些内容在三年前以前写过,但放在今天,依然受用。

又是一年,如果要用一个字,或者一个词概括刚刚过去的一年,或者说概括你的 2018,你会用哪个字哪个词?
据说下面这个字,当选为 2018 年度汉字:

由“穷”字与“丑”字相结合,字面意思为“又穷又丑”,“一穷二白”,同“糗”。为网友造文字,字典无法查询。
2018 年 12 月 1 日晚,“2018 年度汉字 qiou”登上了微博热搜榜。
很多人看到这个字,必定会想到“穷”,只不过把下面的“力”字换成了“丑”字。
穷的的繁体字是“窮”,造字本义为身居洞穴,身体被迫弯屈、不自由,后引申为物质上困顿的、不得志的、贫困的,又引申为追究、终结、尽、完等。
qiǒu 被称为 2018 年度汉字 qiu+qiong 的简称,拼音是 qiong+chou=qiǒu 结合出来的,中文意为“穷 + 丑”,该词为网友所造,字典里并无此拼音,更多的意思指穷、丑。
穷、丑,对应的是富、美,通俗点说,就是白富美、高富帅,可以看出这个字背后的自嘲心理。
记得几年前有个网络词是“人艰不拆”,意思是“人生已经如此的艰难,有些事情就不要拆穿”。如今,直接就把这种窘态概括为年度汉字,体现一种更加无奈的自嘲。
所以,在这么 qiǒu 的过去几年,成就了很多蛮般配这个 qiǒu 字的产品,打动北京五环以外人群的低价拼团电商的拼多多,打动有大量时间而没钱的人群读新闻也想挣钱的趣头条,打动对生活焦虑寻求上进的知识付费产品例如得到 APP,打动父母对小孩学英语口语倍感困难的 VIPKID,打动缺钱人群的各种小贷金融产品。
网传,2019 年可能是过去十年最艰难的一年,但也是未来十年最好的一年,各种焦虑四处蔓延。
对于我而言,我一直觉得自己最艰难的一年,是 1990 年,那年,我读初一年纪,父亲去世,家里的生活来源只有老妈微薄的工资,我只能在暑假去打工,赚些小钱,真的是无助无力。后面,尤其是大学毕业之后,再经历各种波折,已经不算什么,因为已经可以自力更生。
所以,遇到什么最艰难的一年,对我而言,已经没有比无力的 1990 年更艰难的时候。
2016 年,我进入 40 岁的时候,写过一篇东西《给你讲个笑话,我四十岁了》,不惑之年,原来以为是没啥疑惑的意思,后来才知道:不惑是知道自己还有很多不懂的东西。
距离自己最艰难的 1990 年,如今已经过去 28 年,自己也历经不惑之后的三年,看看以前写的文字,再结合当前各种网传消息,聊些对当前艰难与焦虑的感受,或许你也会觉得,2019,其实也不是那么艰难。

第一部分:职场篇

裁员,就是优胜劣汰

2018 年 12 月,各种公司裁员的消息纷至沓来。
在我经历过的几家公司,巨龙、腾讯、欢聚时代、迅雷,都有亲身经历看过外界盛传的裁员消息,自己也经历过项目失败后部门合并的人事变动。从外部看,这就是裁员,从内部看,就是资源的调整,优胜劣汰,能力强的人,内部部门抢着要,外部公司抢着要,根本不用担心裁员这个事情。
裁员这个事情,有多种情况,不管是哪一种,都是优胜劣汰,只不过,这个优,不一定是能力的优,而是指适合。
第一种情况,个人的性价比达不到公司对这个岗位、年龄和薪酬水平要求对应的能力,例如在公司干了几年,年龄渐长、体重渐长、薪酬渐长,但能力没有提高,公司招聘一个年轻人,能力不比你差,干劲比你更强,思维更活跃,潜力和成长性更好,那必然选择年轻人。这时候,赶紧自我反省吧,是不是虚度了几年,跟不上时代的发展,淘汰你的不是公司,而是时代。
第二种情况,自己的能力水平在行业里面已经算很专业,但和公司当前对人才的需求不匹配,不能说你不行,而是你的强项能力,不是这家公司当前项目需要的,或者说相同能力水平的人已经足够,没有坑了。这时候,就寻找更需要你的公司吧,通常会获得获得比现在更高水平的 OFFER。
第三种情况,公司内部竞争的牺牲品,遇到这种情况,更加没啥抱怨的,成王败寇,虽然很多公司不会说自己的内部竞争,其实很多地方都存在,例如:大公司收购一些新业务,如果与自己原有业务有重合的地方,被收购方的重合资源,通常会逐步被清洗。
所以,当以被收购的形式进入规模更大的集团,需要清醒的认识自己的核心竞争力,是否有持续存在的价值,而这种价值的体现,无非就是为公司成长做出了贡献。
第四种情况,公司的业务已经滞后于时代的发展,裁员以缩减成本过冬,再寻求发展,这也没啥好抱怨的,赶紧找新机会吧。
裁员,没啥可怕的,在职场,如果没有经历过裁员,只能说你太年轻,或者能力真的很强,或者,运气真的太好。
公司不是家,公司需要发展,需要利润,这是非常正常的状态,如果到一家公司,老板不和你谈公司发展,不谈商业模式,只谈感情,那就要小心了。
对于个人,一定要学会拥抱变化,让自己不断变化,变得更强,才能跑赢时代。

学历光环:工作 1 年后就忘记吧

大学的专业学历,仅仅是敲门砖,或许没那么重要,或许在职场的前两年,会看一下你的大学,你的专业;两年之后,比拼的就是工作能力了,能力的体现,自然就是过往的绩效,就是做过什么,做成了什么,会做什么。
笔者的大学是广西师范大学,本科专业是教育管理,研究生专业是课程与教学论,现在做互联网产品,做数据分析,做运营,相信很多人的专业比我更贴近互联网,其实学历真的就只是一块敲门砖。
拿到某某名牌大学毕业证,其实更多的说明你在高中的努力,那都是过去,况且现在的很多大学,真的不敢恭维,学习这个事情,更多需要个人的主动实践,所以拿到大学毕业证,就忘记所谓的名牌大学吧,职场从零开始。
如果打算本科毕业就出来工作,那么,建议你在大二的暑假,就可以开始考虑寻找暑期实习机会,会让你更加真实的接触职场,实习过程,也是职业和公司选择的一个过程。

找工作:目标是不再找工作

十五年前,我从一个三线小城市到深圳求职找工作,当时是懵懂的,没有任何的什么攻略计划准备,穿着正装的衬衣和西裤,参加的就是那种人山人海的毕业生双选会,被人流推着往前走,路过觉得不错的展位,看看招聘说明,投份简历。判断的企业的标准是展位高端大气上档次,然后回去查查企业官网等相关信息,2001 年,能做一个体面的官网,也算不错的公司。
找工作这个事情,需要有良好的心态。
第一份工作,真的需要谨慎,按照概率判断,多数毕业生去大公司,往后的发展会相对好一些。当然,能力特别强的,去创业公司,也是 OK。毕业时候找工作,靠学历、靠综合素质、靠运气;工作三年后,再找工作,就别再拿三年前的老本出来了,拿出最新的能力证明吧,那就是做成了什么,做败了什么,有什么成长经验。
不同的团队,不同的面试官,都有自己个性化的选择,我曾经因为没有通过某个面试,而深刻思考,怎么就那么不堪?甚至影响到后面接着的另外公司面试。
后来,自己做了面试官,自己去招聘,才知道,拒绝某个应聘者,有时候真的不是因为不够优秀,而是不够适合,例如:团队的契合度,例如:对方不需要这么高能力的人,只是要个执行者。所以,学会自我归因很重要,客观的认识自我吧。
我 1999 年本科毕业,2001 年孤身一人到深圳巨龙实习,2002 年入职后去北京,做校园网产品销售,北漂 3 年多,2005 年中又回到深圳,做市场,2006 年初加入一个互联网创业团队,做视频分享产品。后来创业不利,2009 年进入腾讯做个普通员工,在一线产品工作中学习实践提高。
三年后,2012 年进入广州多玩,做 YY 语音客户端,2014 年到迅雷,2016 年创办梅沙科技,做教育产品的网络平台,涉及全日制教育、社区教育、营地教育,从幼儿园到小学、初中、高中的校园管理系统,课程与教学平台、教学游戏研发等全面展开。
如果把个人职场能力提升分为三个阶段:

  • 我的经验是 1-3 年重点是微观层面的基础技能提升,例如各种工具的使用,执行力的提高;
  • 3-5 年则是从基础岗位向某个项目负责人的角色进行转变,中观层面的方法论套路形成,成为一个小团队的负责人;
  • 5 年以上,重点在宏观的战略视野等方面提升,留意发展机会,有可能成为更大团队的负责人,同时也可以考虑创业机会。

30 岁前,一般是自己找工作,30 岁之后,应该是工作找你,40 岁之后或许不是找工作的问题,而是做自己想做的项目。

怀才不遇:一定有问题

所谓怀才不遇,一定有自己的原因,不是不遇,是个人预期太高。刚刚进入职场,多数人是从基础岗位做起,从很多小事做起,踏实一点,做好每一件小事,自然会有机会做更大的项目。你在做,很多人在看,虽然他们不说你。看到身边同事升职加薪,没自己啥事,先反思一下吧,即便是因为上司看他顺眼,那也是原因。
笔者进入腾讯时候,33 岁,近十年工作经验,做了不少毕业生做的工作,还拿过一次绩效考核的 C,就是最差的那个评价等级。当时也感叹怀才不遇,没有好项目做,那有啥用呢,于是尽力去做每件小事,即使做败了,也有做败的反思和总结。
记得做过的一个 QQ 秀实物电商项目,从项目初期就分析到这个项目有问题,但团队有了决策后,还是尽力而为,后来项目发展不顺利,但在与做实物生产的合作厂商建立了比较好的合作关系,双方比较信任,现在也是朋友关系。后来这个案例,成为 BLUES 做产品分享的经典个案。
如果你尽力了,还是没有获得认可,没关系的,换个新环境,重新开始,千万别成天抱怨,还舍不得离开。
在一个地方趴下,可以在另外一个地方站起来,别死磕同一个地方,因为时间宝贵,而且死磕这种方式,容易走极端,局限思维。

读书:每年至少三本

这几年,读书越来越少,大概一年读 10 本书左右吧,今年印象比较深刻的图书是:《原则》、《平台战略》、《精益数据分析》、《非暴力沟通》、《人类灭绝》、《解忧杂货铺》。
我在梅沙科技团队倡导的是,每个人每年至少读 3 本书,写 3 篇读后感,发表在公司内部的乐享平台,如果认为是不错的书籍,比较有收获,还可以申请进行读书分享活动。

第二部分:生活篇

结婚:找到对的那个人

关于婚姻,看过一篇文章,颇有同感,摘录一段文章,与大家共勉。
> 婚姻的成功取决于两点:
一、找一个好人。
二、自己做一个耐心的好人。
“就这么简单”教授说。
这时台下嗡嗡作响,因为下面有许多学生是已婚人士。不一会儿,有一位 30 多岁的女士站了起来,说:“如果这两条没有做到呢?”
教授翻开挂图的第二张,说:“那就变成 4 条了。”
一、容忍,帮助,帮助不好仍然容忍。
二、使容忍变成一种习惯。
三、在习惯中养成傻瓜的品性。
四、做傻瓜,并永远做下去。
教授还未把这 4 条念完,台下就喧哗起来,有的说不行,有的说这根本做不到。
等大家静下来,教授说:“如果这 4 条做不到,你又想有一个稳固的婚姻,那你就得做到以下 16 条。”
教授翻开第三张挂图。
一、不同时发脾气。
二、除非有紧急事件,否则不要大声吼叫。
三、争执时,让对方赢。
四、当天的争执当天化解。
五、争吵后回娘家或外出的时间不要超过 8 小时。
六、批评时话要出于爱。
七、随时准备认错道歉。
八、谣言传来时,把它当成玩笑。
九、每月给他或她一晚自由的时间。
十、不要带着气上床。
十一、他或她回家时,你一定要在家。
十二、对方不让你打扰时,坚持不去打扰。
十三、电话铃响时,让对方去接。
十四、口袋里有多少钱要随时报账。
十五、坚决消灭没有钱的日子。
十六、给你父母的钱一定要比给对方父母的钱少。
教授念完,有些人笑了,有些人则叹起气来。
教授听了一会儿,说:如果大家对这 16 条感到失望的话,那你只有做好下面的 256 条了。
总之,两人相处的理论也是一个几何级数理论,它总是在前面那个数字的基础上进行二次方。
接着教授翻开挂图的第四页,这一页已不再是用毛笔书写,而是用钢笔,256 条,密密麻麻。
教授说:“婚姻到这一地步就已经很危险了。”这时台下响起了更强烈的喧哗声。不过在教授宣布下课时,有的人坐在那儿没有动,他们的眼角好像还有泪花。

对于婚姻,我努力做到前面两点:

  • 找一个好人。
  • 自己做一个耐心的好人。

至少,第一点,我相信已经做到;现在,努力做好第二点。
遇到一些朋友谈了 5、6 年恋爱后,考虑是否结婚,我的观点是,赶紧吧,这么多年,再不结,就从恋人变亲人了。恋爱到结婚,彼此多给一些时间深入了解,例如几次长途旅行,或许就有 90% 的概率了解彼此是否合适。
结婚与否,真的别拿时间去评判,时间确实可以给出很多答案,但不去试试怎么能找到呢,给自己一个机会,也是给对方一个机会。
一个人成年人现在的样子,尤其是性格,其实很多时候是童年时候埋下的种子生长而成。所以在结婚前,或许可以多了解彼此的童年,或许可以发现对方很多不为人知的一面,这些,只有在亲近的人面前,才会表现出来。这就是为什么,婚前婚后,有些人会说对方变了,因为,亲密关系的升级,让彼此不再那么客气,于是就表现出自己更本来的样子。
人与人之间,不会一直都是彼此好脾气,有争执很正常,男人大度一点就好,做一个又耐心的好人。

孝心:不同时代的解读

又要快过年了,提到孝心,传统观念就是:不孝有三,无后为大。毕业了五、六年,还没有结婚的,或者结婚了,还没生孩子的,如果面对传统的父母,真的会有很大压力。
在孝敬父母这个事情上,如果拿古人的理论看,我在很大程度上是孝心不够的。
老爸在我初一年级那年去世,鬼才知道老妈怎么一个人把我妹妹拉扯大,古语说,父母在,不远行,何况我就一个老妈在桂林,我还是大老远的跑到北京,后来南下到深圳,有个原因也是可以离家近一些。
这么多年,从我离开桂林,每次回家过年,有个谈话主题,就是我不该离开桂林,不该放着老师不做,跑去外地打工。因为老妈没念过书,写自己的名字都够呛,所以经常念叨,说跑那么远,就是去银行存钱填单,都有困难,虽然有妹妹在桂林和老妈在一起,但依然还是觉得我不该去外地。
对于没有留在桂林这个事情上,我一直坚持自己是对的,世界这么大,还是要出去看看,去比自己所在地方发展更快的城市,或许能有更多新的人生体验。
当有人问我,父母想让他们留在身边,从大城市回家工作,如何选择,这问题很难啊,没有对错,看取舍吧。我当时出来看世界,还有一个原因就是向往未知的生活和各种可能性,或许也是一种满足自我实现的自私吧。
我的观念是,每个人都是独立个体,应该追求自己想要的生活,对于抚养自己长大的父母,不一定是留在身边这种方式表示孝心,可以有更多的方式进行回报。
如果评价世界上哪一种爱是无私的,估计排第一位的,很多时候应该是父母之爱,这是自己当爹之后的一大感受。只是这种爱,由于每个人的认知不同,会产生偏差,但父母总是希望子女能过上幸福生活,只是不同人对幸福的定义不同,这就需要进行有耐心的沟通,以达成共识。
尤其是父母老去,很多观念一时难以转变,有时候老人如同 5 岁小孩一般任性。年轻人如果用过于直接,甚至粗暴的方式指责父母,必然会伤老人的心。所以对于老人,尽可能的多一些耐心吧。
有一句话,说的是人都是把自己最没耐心的一面给自己最亲近的人,这最亲近人的人,或许多数时候是自己的父母。
孝心,很多时候可以理解为对老人的耐心沟通、尽心的抚养和陪伴吧。

被骗:不是因为傻

前阵子看到大学生被骗,清华教授被骗,其实这个事情真的不能说谁傻,我也有被骗的经历。
第一次是在深圳,路过深大天桥,看到有人卖电话卡,充 100 送 100,正好没话费,就充值了,而实际上是那种网络回拨电话,几天后就没法用了。
第二次是在广州坐出租车,在一个昏沉沉的状态,被司机用 8 张百元大钞换掉了我的真钞票,后来在请同事吃饭时候,买单,才发现居然这么多假钞,一大桌子人也是服了我,这年头还能一下被换走这么多张钞票的,于是纷纷拍照发朋友圈。
后来回想一下,充话费被骗,是贪小便宜,正好场景对头,被换钞票,是身体状态异常,没有想到会被换走钞票,也是诡异。
还有一次奇葩的航空诈骗,我买了机票去北京,临出发前一天晚上,接到电话说您订的去北京的航班被取消,可以退票或者改签,还在说着的时候,电话被米豆妈拿过去,骂了对方一顿,说对方是骗子,航空公司客服打电话都说不清楚普通话。我当时还疑惑,这么也能骗钱么,后来打航空公司电话,核实航班没有取消,确认刚刚遇到的电话是骗子。
不是自己太傻,而是骗子套路太深,只好多一个心眼吧。
近期,权健事件引发大量关注,在没有被曝光之前,权健各种舆论宣传起产品的神奇疗效。权健的三大医疗产品是火疗、天价鞋垫、负离子卫生巾。拿火疗为例,在宣传中,“火疗”能治疗的疾病从脑部萎缩到秃头,从耳聋到子宫糜烂。
似乎真像他们内部人员所说,“权健解决不了的慢性病、疑难杂症,到任何一个地方,都解决不了。”创始人束昱辉号称登上《财富》杂志封面,记者核实与《财富》杂志核实,该杂志也发声明称:《财富》杂志从未采访过天津权健集团,束昱辉也没有登上过任何一期《财富》杂志封面。
参与权健销售的经销商真的不明白权健的夸大与诈骗么,这背后,更多是贪欲,为了挣到更多的钱,选择了相信。
所以很多时候,被骗的人,很多时候是贪欲限制了理性。

友情:来之不易的岁月积累

估计这么多年,我最大的收获就是朋友。从托儿所开始到小学、中学、大学、职场……都收获了真挚的友情。
朋友,不需要经常见面,但彼此知道,我们是朋友。
朋友,不需要谈钱,但有需要,不会在乎多少钱。
朋友,不像恋人那样,需要表白,彼此会有多年沉淀的默契。
两人结婚,个人经验是可以看看对方的朋友,他们能成为朋友,必然有共同认可的一些价值观,有一些共同的东西,千万别只看物质层面。
千万别说,对方没有朋友……我不知道怎么聊天了。
人与人的交往,是会有选择性的,这种选择性,有时候自己都意识不到,认识时间补偿,就会产生信任的那些人,就是你下意识的一种选择,或许就是你将来的朋友。

时间,最不值钱也最珍贵

成家生小孩之后,时间越来越少,我经常和同事聊天,都会说到趁单身,赶紧做你想做的事情,等有了小孩,很多时候,时间就是家庭的,而不是你自己的。
但是在有的地方有的个体有的场景,时间并不珍贵,可以为了一天赚两毛钱,而天天打开趣头条领金币,可以为了吃个鲍师傅而去排队两个小时。
时间总是有的,就看自己如何安排了,如何取舍。我的微信上有一万七千多好友,经常遇到消息没有及时回复的情况,因为没时间看完每一条消息,所以,我经常说,如果有急事,就不要发微信,给我打电话吧。遇到临时约吃饭的,多数时候是无法参加的,因为已经提前排了计划,除非自己认为重要会面,我就会改变原有计划。
人生每个阶段的侧重点不同,有限的时间自然需要选择分配。
以前写过一篇东西,大意是工作与生活,没法平衡,只能选择,有所为,有所不为。
2016 年,我体验过一个共享经济产品“在行”,专业人士可以在这个平台有偿分享自己的经验与时间,我标价是:谈论求职面试话题 500 元每小时,谈论数据运营体系构建,1500 元每小时,那个时候订单不断……基本是约中午时间,吃个午饭,就入账 500 元到 1500 元。后来,开始创业梅沙科技,就几乎没有更多时间用于分配,因为除了创业工作,我的重心必然在家庭,每小时 1500 元,也不足以购买时间了,因此暂停了“在行”接单,体验过,也就好了。
但是,只要和我的创业方向,和教育相关话题和业务的约会,我就会安排时间,因为这些时间对我热爱的事情有帮助。
我从 2013 年写公众号文章,最勤奋的时候,是 2013 年到 2014 年,从每天写一篇,到两三天写一篇,再忙,也会在周末安排时间写些东西,发布公众号。现在呢,最长的时候,一个月也没更新过,时间有限,每个人都会选择做什么和不做什么,当工作和家庭需要更多时间的时候,精力有限,通俗点来说,忙碌之后,犯懒了,写不动了,赶紧洗洗睡,写作这种个人爱好,只好暂时搁置。
一些约见面探讨的邀约或者分享,我就往后面安排了,如果在不影响目前创业、家庭陪伴的前提下,还是会和更多行业的人接触,交流也是机会发现的过程,也是丰富自身的一个过程。
再忙,每天都尽量在 8 点左右回家陪陪小朋友学习和阅读,所以,我把上班开会的时间,都尽量从早上 8 点开始安排。

第三部分 理财篇

这部分,我或许没啥发言权,所谓的财务自由,我也并未达到,而且觉得没必要去追求什么财务自由,自己挣钱的钱可以稳定生活,选择自己想做的事情,就挺好了。

金钱:不太看重的时候就来了

老爸去世对我的影响,很大一方面是对金钱的态度,很小就知道挣钱不易,于是变得节俭,甚至有些抠门。
老妈是个普通的工厂职工,养两个小孩,真的不容易。记得每次开学,老妈都要从衣柜拿出一个黑色的带拉链的小皮包,把家里仅有的一些钱数了几遍才给我,确信足够交学费。
从初中二年级的暑假,开始自己打工挣钱,一个十几岁的少年,能做啥呢,记得很清楚的是帮老妈工厂做园区绿化的维护,其实就是修剪草坪,用那种大剪刀,手工的,一下一下的把草地剪平整。有一次阳光比较强烈,我直接被晒晕中暑晕倒,被老妈背去医务室。
一直很感激周围的同学朋友,从小得到过很多人的帮助,所以我也以能帮助更多人作为回报吧。
后来到高中、大学,我持续的想法子挣钱,干过很多事,例如买卖邮票、卖贺年卡、开电脑培训班、卖电蚊香、做家教、做群众演员、街头卖唱,当然我是不会唱歌的那种,于是就踩三轮拉装备,张罗围观群众点歌给钱,现在见到街头歌手,我也会打赏一些。
聊下收入,2002 年第一份工作,做校园网系统集成产品、多媒体设备产品的项目和产品销售,底薪 3500 元,全年 13 个月,外加销售提成。后来 2009 年初到腾讯,月薪 1 万多,比较好的是,到年末 6 个月左右的奖金在当时已经算很不错。后来,连续两次加薪,都是 25% 以上的增幅,也算是不错的增长。
2002 年,年薪 10 万,觉得很多,对于年薪 30 万,觉得好遥远啊,后来,2014 年,在一线城市,其实不少人毕业就是年薪 10 万甚至 20 万,工作 5、6 年,就已经年薪 30 万,想了解一下薪酬水平的,可以看我写过的一个调研报告《当我们谈薪酬的时候,我们关心什么?》
薪酬是年轻时候考虑工作选择的重要因素,至少排前三。现在,40 了,做很多事情,挣钱已经不是第一目的,这就是个人能力的进步表现吧。
做自己喜欢的事情,顺便把钱挣了,或许也是一种自由生活吧。

借钱:不要在乎还钱

谈钱,必然会涉及到借钱这个事情,我也借出去一些钱,朋友急用,找我借,如果我愿意借,基本上是没有催对方还钱。因为,对方有钱,自然会还你,如果没钱,催也没用,所以,在借钱的时候,就调整心态,既然打算借钱了,就别着急找人还吧。如果你在意是否按时还钱,那就别借了。
多数时候,真能按时还钱,那不如去银行贷款,因为贷款没按时还,后果很严重;朋友的钱,没按时还,最严重的是做不成朋友,这个后果,对某些人来说,无所谓,因为本来就不是朋友。
每一个能把钱借给你的人,赶紧珍惜吧,把你当朋友,才会借给你。

股票:还是别炒了

  • 2018 年,只要你空仓,就已经跑赢了多数人,这里说的是 A 股。
  • 我 2006 年开始炒股,经历了大涨大跌,后来发现,对于散户,股市是最耗时间精力,产出比最低的投资。写过十点感受如下:
  • 投入一些闲钱,不要影响生活,即使全亏了,就当教学费吧。
  • 买了股票,不用天天看的,不会因为你看,它就涨;天天看,还浪费时间;买了股票,能不每天看的人,其实很少。
  • A 股,真的很奇葩,任何事情都有可能发生,要有强大的内心接纳随时的巨变。
  • A 股,很多股票的涨跌与短期的业绩无关,很多人炒股靠消息,牛市人人都是股神,就是垃圾股,也能涨停。
  • 账面的数字,不是自己的盈余,卖出离场,才是挣到了。
  • 2008 年,创业不利,股市跌谷底,我的体重也跌掉大学后的最低点,人生也到谷底,删掉交易软件,专心学习与工作,收益远远大于股市。
  • 年轻时候,如果钱不多,就不要奢望从股市挣钱,因为即便你能挣 10 倍,想想也没多少,还不如花更多时间进行自我提升,个人收入远远高于股市收益。
  • 如果买的股票是一个健康发展的公司,不怕股票跌,只要持有,会涨回来的。
  • 等以后挣的钱多了,就会知道,年轻时候亏掉的几万块,真的很少,所以,亏就亏了,别太影响心情。
  • 真的别指望从股市发财,如果不是研究金融的专业投资人士,没有一些技术,还是及早离场吧。

买保险:必须考虑

不啰嗦了,找个专业的保险顾问咨询吧,真的很重要。

第四部分 健康篇

在很多行业,奋斗在最后,拼的是体力,是身体健康,无论你做什么,都注意健康问题吧,这是个大白话,但很多人不重视,其实包括我自己。

健康:出问题才知道重要

我的生活方式,或许真的不够健康,尤其是在睡觉这个事情上面,我有很多时候,每天只睡 4 个小时,本来该睡觉的时候,我在体验产品、在写东西,在玩游戏,在看书,在看片子……和多数夜猫子一样吧,明知不好,却难以改变。
有段时间,几天连续在晚上 12 点前开始睡觉,但后来发现,早睡了,就没机会写公众号文章,于是在写东西的时候,不自觉的会变晚睡。很多东西,真的是取舍,健康就是很多人在没事的时候,最容易用来交换的筹码。
一旦健康出了问题,才幡然醒悟,原来最重要的的东西,就是平时最忽视的身体健康。
比较健康的一段时间,是在广州一个人的时候,强迫自己改习惯,变成每天 12 点前睡,早上 6 点多起来,去坐地铁,到公司才 7 点多,于是看看书、写写东西。后来回到深圳,回归家庭,就很难保持这样的作息习惯。

控制体重:健康生活的直接体现

2018 年,要说自己感觉有成就感的一个事情,就是用了 3 个月时间,把体重从将近 138 斤减肥到 126 斤,最主要的减重是从国庆后到 12 月,也就是三个月的时间。
2018 年 8 月 28 日:

2018 年 12 月 29 日:

可以清楚的看到,体重是从 10 月之后开始明显下降,这个节点,是因为 9 月底开始控制了热量的摄入。

控制其中很重要的一点就是热量的摄入,减肥就减少热量摄入,增肥就增加。我使用的饮食热量监控工具是 APP 薄荷健康,监控自己平时摄入的热量,把自己的热量摄入控制在每天 1200 千卡。
脂肪的测量,我使用的是华为的体脂称,也推荐给大家。
控制饮食,再配合一定的运动。我的时间太少,于是选择了 T25-Focus 健身课程,一天 30 分钟,自己在家里或者公司都可以完成。这是一个短时高效的周期训练,14 周时间、3 个强度等级课表,内容涵盖有氧、力量、心肺、HIIT、拉伸……每天的训练内容都不同,每周 5 天,每天只要 29 分钟,对于上班族、学生族都很合适。网上有完整的教程录像和课程表,有兴趣的朋友可以自己搜索一下。
一不留神,又到了凌晨,4 点,这样的写作方式不健康,尽管有不少文字来源于以前写过的内容,但还是从 0 点写到了 4 点……
但是,想写一点东西,是需要付出时间的,白天的时间,给了家庭、工作,只好在晚上家人睡了之后写东西。
多数人最艰难的时候,我想,都应该是经济独立之前吧,因为那个时候,很多情况下,无法把控自己的的选择,成年了,终于有了自主选择权,难与不难,其实很多时候是相对而言,努力做好当下,明天就没那么艰难。
祝大家 2019 年新年快乐,过得开心,是一年,不开心,也是一年,所以,就努力一点,开心一点,2019 年,是未来十年最好的一年,其实对大环境而言,在任何艰难的时代,都会有过得好的,过得开心的,我就就努力成为过得开心的那一群人吧,把 2019 过成最好的一年,共勉。
作者
Blues,微信公众号:BLUEMIDOU,迅雷产品总监,原 YY 语音、腾讯高级产品经理。具有十年产品经验,多年产品讲师经验。著名自媒体人,WeMedia 自媒体联盟成员,十佳自媒体人之一。擅长产品策划、产品运营、数据分析、用户研究、行业分析等。